המבורגר הודו ממולא של פט
המבורגר הודו ממולא של פט נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 812 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 56 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, רוטב צ'ילי, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: המבורגר הודו ממולא, המבורגר הודו ממולא, ו המבורגר הודו ממולא פטה.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים גריל מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים את השום, הבצל, טורקיה, חרדל, רוטב סויה, מלח ופלפל, לפי הטעם, לקערת ערבוב גדולה.
מערבבים היטב עם כף עץ. מחלקים את טורקיה לתוך 8 כדורים בגודל שווה ולשטח אותם לקציצות.
להניח 2 פרוסות גבינה על 4 של הקציצות ולכסות כל אחד עם פטי אחר. צבטו את הקצוות כדי לאטום את הקציצות סגורות, כך שהגבינה לא תימס.
מתבלים את העגבניות במלח ופלפל, לפי הטעם, ומברישים בשמן זית. גריל במשך 2 דקות לכל צד.
הסר מהגריל לצלחת. טוסט הלחמניות על הגריל ולהניח בצד.
גריל ההמבורגרים עד מבושל דרך, על 5 עד 6 דקות לכל צד.
מעבירים את ההמבורגרים ללחמניות ולמעלה עם רוטב מיונז חריף, חסה ועגבניות בגריל.
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.