המבורגר פיתה יווני עם תרד, פטה ורוטב צזיקי

המבורגר פיתה יווני עם תרד, פטן ורוטב צזיקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך בשר בקר טחון, גבינת פטה, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו המבורגר עוף פטה ותרד (הידוע גם כ-Spanakopita בורגר) עם חלומי בגריל, פלפלים אדומים קלויים ורוטב פטה ותרד, Veggie Fetan ו ארוגולה פיתה כריך עם רוטב צזיקי, ו פיתות יווניות עם רוטב צזיקי ולחם פיתה תוצרת בית (מתכונים דומים).