המבורגרים בשר צמחוני הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל 134 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. גשו לסופר וקנו לחמניות המבורגר, בצל, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 60%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: המבורגרים צמחוניים, המבורגרים צמחוניים, ו המבורגרים צמחוניים.
הוראות
1
בקערה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים עשן נוזלי, מלח ופלפל אם רוצים. להתפורר בשר על תערובת ומערבבים היטב. מעצבים לשמונה קציצות. צולים, צולים או מטגנים במחבת עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
עשן נוזלי
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'