המבורגרים ממולאים בפטה עם בצל צלוי על שאור

Name: המבורגרים ממולאים בפטה עם בצל צלוי על שאור
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פלפל שחור, מחולק; 4 2 כפות חמאה מומסת פרוסות לחם שמנת חמוצה; 4 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) חרדל דיזון גס; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן זית כתית מעולה, מחולק; 57 פלפל האבנרו גבינת פטה, לחתוך 4 (1/2-אונקיה) חתיכות; 680 פלפל האבנרו בשר טחון רזה; 12 2 כפות חמאה מומסת 12 פרוסות עגבניות שזיף; 4 2 כפות חמאה מומסת (1/4-inch-עבה) בצל אדום; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) מלח, מחולק

המתכון פטה ממולאים המבורגרים עם בצל צלוי על שאור יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 527 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך פלפל, גבינת פטה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו המבורגר עוף פטה ותרד (הידוע גם כ-Spanakopita בורגר) עם חלומי בגריל, פלפלים אדומים קלויים ורוטב פטה ותרד, פטה ממולא המבורגרים, ו המבורגר הודו ממולא פטה (מתכונים דומים).

הוראות

מפזרים בשר בקר עם 3/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל; לערבב בעדינות, וצורה לתוך 8 קציצות דקות.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מניחים 1 חתיכת גבינת פטה במרכז כל אחד 4 קציצות. למעלה עם הנותרים 4 קציצות, הקשה על הקצוות כדי לאטום.

מרכיבים שתצטרך

סלט מעורב עלים, שטוף ויבש

מברשת פרוסות בצל עם 2 כפיות שמן, ומפזרים את הנותרים 1/8 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל. מבשלים על מחבת גריל משומנת קלות או במחבת מעל חום בינוני גבוה 4 דקות בכל צד או עד מכרז מעט חרוך.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

הודו מבושל פרוס דק, מגורר