קושיבינוני
מוכן ב44 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

המבורגרים על האש

המבורגרים על האש
המבורגרים בגריל ג'ירו עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 515 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . אם יש לכם סיבובי פיתות, עגבניות, יוגורט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 44 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: כריך גבינה בגריל ג'ירו (Aka להמס ג' ירו), גבינה בגריל ג'ירו עוף (aka להמס ג' ירו), ו המבורגרים ג'ירו.

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב מיכל 1 של יוגורט רגיל עם המעטפה של תערובת רוטב ראנץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה
יוגורט רגיליוגורט רגיל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הסר חצי מהתערובת לקערה אחרת. לתוך אחת הקערות, להוסיף את המיכל שנותר של יוגורט רגיל מלפפון חתוך; לערבב היטב. מכסים ומקררים. מחממים גריל ואח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט רגיליוגורט רגיל
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
מערבבים את הבשר הטחון ובצל 1/4 כוס למחצית הנותרת של תערובת היוגורט. צורה לתוך 6 קציצות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
קציצות גריל על חום בינוני במשך 7 דקות בכל צד, פונה פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
חותכים את קצה 1/4 של כיסי פיתה ולמלא עם חסה קרועה, המבורגר בגריל, רוטב מלפפון שמנת ועגבניות חתוכות לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת