קושיבינוני
מוכן ב44 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

המבורגרים על האש

המבורגרים על האש
המבורגרים בגריל ג'ירו עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 515 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . אם יש לכם סיבובי פיתות, עגבניות, יוגורט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 44 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: כריך גבינה בגריל ג'ירו (Aka להמס ג' ירו), גבינה בגריל ג'ירו עוף (aka להמס ג' ירו), ו המבורגרים ג'ירו.

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב מיכל 1 של יוגורט רגיל עם המעטפה של תערובת רוטב ראנץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה
יוגורט רגיליוגורט רגיל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
הסר חצי מהתערובת לקערה אחרת. לתוך אחת הקערות, להוסיף את המיכל שנותר של יוגורט רגיל מלפפון חתוך; לערבב היטב. מכסים ומקררים. מחממים גריל ואח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט רגיליוגורט רגיל
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מערבבים את הבשר הטחון ובצל 1/4 כוס למחצית הנותרת של תערובת היוגורט. צורה לתוך 6 קציצות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
קציצות גריל על חום בינוני במשך 7 דקות בכל צד, פונה פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
חותכים את קצה 1/4 של כיסי פיתה ולמלא עם חסה קרועה, המבורגר בגריל, רוטב מלפפון שמנת ועגבניות חתוכות לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת