המבורגרים צלויים טעימים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים בגריל טעים. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם אבקת שום, מלח מתובל, טעם עשן נוזליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו המבורגרים צלויים טעימים, המבורגרים בגריל, ו המבורגרים עטוף בייקון בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים קלות יחד את הבשר הטחון, רוטב ווסטרשייר, עשן נוזלי ואבקת שום. טופס לתוך 3 קציצות, טיפול בשר מינימאלי.
מברישים את שני הצדדים של כל קציצה עם קצת שמן, ומתבלים במלח מתובל.
מניחים את הקציצות על סבכת הגריל, ומבשלים כ 5 דקות לכל צד, עד כל הכבוד.