הסתר ירקות אלה רוטב אמא יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 678 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם בצל סגול, פטרוזיליה, רסק עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכונים דומים: הסתר את M & Ms, מאפיית ביג סור להסתיר לחם, ו הסתר שייק כרוב שלך.