הרקטה

הרקטה דורשת על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. יש משקה זה 178 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך וודקה, קרח, ליקר פטל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. עם כפית ציון של 6% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: כריך רוקט, פיצות ביצים ורוקט, ו רקטת תה ירוק.