וואקמה, מלפפון וג'יקמה

Wakame, מלפפון, ו Jicaman נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 75 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם wakame, שמן שומשום כפית, חומץ אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. מתכונים דומים: סלט Wakame עם מלפפון וגזר, סלט מלפפון, ו מלפפון Jicama Gimlet סלסה.