וונטון תפוחי אדמה

תפוחי אדמה Wontons עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בייקון, רוטב ברביקיו, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו Curried Sweet Potato Wontons, אפוי בטטה וגבינת עיזים Wontons, ו עוגת אוכמניות Wontons (מתכונים דומים).