וופלים ללא גלוטן

ואפלים ללא גלוטן הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. אם יש לך tblsp. קיצור, חלב, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: וופל בלגי מלא-ללא גלוטן וופלים טבעוניים aka Wowwy, ופלי קטיפה אדומים ללא פחמימות וללא גלוטן עם ציפוי גבינת שמנת(ללא סוכר וחלבון גבוה!), ו וופלים ללא גלוטן.