וופלים קינמון תפוחים עם סירופ סיידר

וופל קינמון תפוח עם סירופ סיידר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 338 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך תפוח, סיידר תפוחים, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו וופלים עם בייקון תפוחים עם סירופ סיידר, חמאה וופלים דלעת עם תפוחים וסירופ סיידר תפוחים, ו חמאה וופלים דלעת עם תפוחים וסירופ סיידר תפוחים (מתכונים דומים).