זיתים במרינדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל זיתים במרינדה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. אם יש לך זיתים, שמן זית, אורגנו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו זיתים במרינדה, זיתים במרינדה, ו זיתים במרינדה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים זיתים, פלפל צ ' ילי, שום ואורגנו בצנצנת עם מכסה. מכסים בשמן זית. לנער זיתים ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר בן לילה. לאחסן במקרר ולהשתמש בתוך שבוע אחד.