חבילות שעועית ירוקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חבילות שעועית ירוקה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו שעועית ירוקה חבילות של שמחה, חבילות שעועית ירוקה, ו חבילות שעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 204°. בקערה קטנה, מערבבים פירורי לחם, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מוסיפים פטרוזיליה, קליפת לימון וגבינה; לזרוק היטב.

מרכיבים שתצטרך

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

1/4 כוס שומן חזיר

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

בסיר 3 ליטר, מחממים 4 כוסות מים ו 1 כפית מלח לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים שעועית ירוקה.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

חום לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים 5 עד 6 דקות או עד פריך במכרז; לנקז.

צלחת אפייה רדודה חמאה. לזרוק מקורר שעועית ירוקה עם 2 כפות שמן זית; מפזרים מלח ופלפל. מחלקים שעועית ירוקה לתוך 4 חבילות שוות. על משטח העבודה, לארגן 2 פרוסות של הפרושוטו כך שהם מעט חופפים אחד את השני. למעלה עם 1 צרור של שעועית ירוקה להתגלגל בזהירות prosciutto.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

פרושוטו