חבילת רדיד תפוחי אדמה ואספרגוס בגריל
תפוחי אדמה בגריל ואספרגוס לסכל חבילה עשויה להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 215 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, מלח, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com עם כף מיוחדת במינה. נסו מרווה בגריל-חבילת רדיד תפוחי אדמה, חבילת נייר כסף בטטה ופלפל בגריל, ו חזיר ותפוחי אדמה בגריל חבילת רדיד מוקרם (מתכונים דומים).
הוראות
גז חום או גריל פחם. לקרוע את אורך 12 אינץ ' של רדיד כבד החובה לעשות מנות. תרסיס קל 1 צד של נייר כסף (צד זה יהיה בתוך מנות) עם תרסיס שמן קנולה בישול.
מניחים תפוחי אדמה בסיר 2 ליטר; מכסים תפוחי אדמה במים.
חום לרתיחה. להפחית את החום; לבשל עד תפוחי אדמה הם רק במכרז, על 10 דקות.
מסננים תפוחי אדמה; לחזור לסיר.
הוסף את שאר החומרים; לזרוק בעדינות.
מניחים תערובת במרכז לסכל. העלה 2 צדדים של נייר כדי שהקצוות ייפגשו. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב, המאפשר מקום בצדדים עבור זרימת חום והתרחבות. מקפלים צדדים אחרים לאטום.
שים חבילת נייר כסף על הגריל. מכסה גריל; לבשל 12 עד 15 דקות, הפיכת מנות פעם אחת. זמני בישול הם מקורבים תלויים בחום של הגריל שלך.