חביתה בתנור עם פטה ועגבניות
צריך ארוחת בוקר צמחונית? חביתה אפויה בתנור עם Fetan ועגבניות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. . אם יש לכם לחם, חלב, עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 25%. נסו חביתת ביצים עם עגבניות מיובשות, פטיאן ותרד, חביתה בתנור אפוי, ו חביתה מערבית בתנור אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). חמאה 9 אינץ עמוק תבנית אפייה.
מערבבים ביצים, חלב, קורנית, מלח ופלפל בקערה גדולה.
להקציף עד חלקה. מערבבים עגבניות וגבינת פטה; יוצקים לתבנית אפייה מוכנה. לפזר חתיכות לחם על גבי תערובת ביצה.
אופים בתנור שחומם מראש עד ביצים נקבעים באופן מלא, 40-50 דקות.