קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות9
מגזין

חביתה ים תיכונית

חביתה ים תיכונית
חביתה ים תיכונית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן, צמחוני וקטוגני יש 283 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך בצל ירוק, ביצים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו חביתת ארוחת ערב ים תיכונית עם שומר, זיתים ושמיר, חביתת ארוחת ערב ים תיכונית עם שומר, זיתים ושמיר, ו חביתת שלוש ביצים (מתכונים דומים).