חביתה ממולאת סופר

חביתה ממולאת סופר לוקחת כ -30 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 624 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -40 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 34% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, בזיליקום, טורטייה מקמח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 69% . הציון הזה די טוב. סנדוויץ' בייגל חביתת צ'דר, תרד ופלפל , חביתת אביב בהשראה יוונית , וחביתת ירקות עמוסה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

ב-10 אינץ'. מחבת טפלון, מצופה בספריי בישול, מטגנים את העגבנייה, הפטריות, הפלפל הירוק והבצל עד לריכוך; להסיר ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

בקערה קטנה טורפים את הביצים, החלב, הפטרוזיליה, הבזיליקום והפלפל.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1 בצל אדום, קוביות קטנות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני

ויניגרט ורז'וס

יוצקים למחבת,; לבשל על אש בינונית. כשהביצים מתקבעות, הרימו את הקצוות, תנו לחלק לא מבושל לזרום מתחת. כשהביצים מתייצבות, מעליהן תרד, פרוסות גבינה וטורטייה.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות