קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות23
מגזין

חביתה עם קוויאר לחוץ ושמנת חמוצה

חביתה עם קוויאר לחוץ ושמנת חמוצה
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? חביתה עם קוויאר לחוץ ושמנת חמוצה יכולה להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 498 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, עירית, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו קוויאר על פומפרניקל עם שמנת חמוצה, בצל אדום, שמנת חמוצה וקסדיות קוויאר, ו בליני תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה וקוויאר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרדדים את הקוויאר בין שני יריעות של ניילון לעטוף למלבן 5 על 8 אינץ '1/8 אינץ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
קוויארקוויאר
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2
חותכים חצי ממנו לרצועות 1/2 אינץ'. דק קוביות הקוויאר הנותרים ולהעביר לקערה קטנה. מערבבים את השמנת החמוצה וכל אבל קמצוץ של עירית.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
קוויארקוויאר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
בקערה קטנה, להכות את הביצים עד מוקצף העונה עם מלח ופלפל. במחבת nonstick 6 אינץ', להמיס את החמאה על חום גבוה עד הקצף שוכך.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
מוסיפים את הביצים ומערבבים כל הזמן עם מרית גומי חסינת חום, תוך טלטול המחבת, עד הביצים נקבעים אבל עדיין לח.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
את החום, לגבש את תערובת שמנת חמוצה על פני מרכז הביצים. לנער את המחבת כדי לשחרר את החביתה, ולאחר מכן לקפל שליש מהביצים על המילוי. להטות את המחבת ולהפוך את החביתה על צלחת, לקפל אותו על עצמו כפי שאתה להטות.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
סוכר אדום גססוכר אדום גס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מקשטים עם רצועות הקוויאר, מפזרים את שאר העירית ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
קוויארקוויאר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)