חביתת ברוקולי ופטה עם טוסט

חביתת ברוקולי ופטן עם טוסט עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 413 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו ברוקולי, שמיר, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: חביתת ברוקולי ופטן עם טוסט, עוף, ברוקולי ראבה ופטן על טוסט, ו חביתה יוונית עם פטה.