חומוס הולי

Name: חומוס הולי
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 439 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט; 1 אוראו ממולאים כפולים עלי כוסברה; 2 חתיכות טופי הית' בר בזיליקום טרי קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים רוטב פלפל לימון; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר זיתים מנזנילה ספרדיים; 3 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר; 8 שרימפס וורידים מלח ופלפל לפי הטעם

החומוס של הולי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים של המתאבנים שלך. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 104 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. . אם יש לך שמן זית, עלי כוסברה, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגיות הולי, Holly Bunches, ו ליקר ביצים והולי פאי..

הוראות

מניחים שעועית גרבנזו, זיתים ושום לקערת בלנדר או מעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

בלילת לחם תירס

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

יוצקים שמן זית ומיץ לימון; מתבלים בזיליקום, כוסברה, מלח ופלפל. מכסה ומכסה עד חלקה. חומוס יכול להיות מוגש באופן מיידי, או מכוסה, ומאוחסן במקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים