חומוס, פטה וסלט זית

חומוס, פטה וסלט זית נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך חסה, חומוס, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: סלט חומוס פטה, סלט חומוס ופטה, ו סלט פטה חומוס-פטה.