חומוס שום לימון
חומוס שום לימון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון hor d ' ouvre שלך. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם מיץ לימון, טחינה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו חומוס שום לימון, חומוס שום לימון: קמצן טעים, ו שום קלוי, חומוס לימון ואגוזים (לאכול. תחיה. להיות.) (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שעועית גרבנזו, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, שום ומלח במעבד מזון ודופק מספר פעמים כדי לערבב. לעבד עד החומוס הוא חלק, על 1 דקה.