מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות52
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםסלט
סלט תפוחים קרמל
סלט פירות קינמון-בזיליקום
סלט טאבולה עם שרימפס
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט סטייק דרום-מערבי
סלט פנצנלה של לחם תירס
סלט טאקו בקר עם רוטב עגבניות עבות
סלט תפוזים ושקדים
סלט הודו חריף עם רולים
מתכונים קשורים
אורז עדשים ואפיית ירקות
תפוחי אדמה מושלמים או גרטן
ממרח גבינת שמנת תותים
לחמניות מחבת
מגזין

חורף חם-סלט ירקות

חורף חם-סלט ירקות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט חורף-ירקות חם. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. לך לחנות ותביא פטה, אגוזי מלך, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות חורף חם, סלט ירקות חורף חם עם ריקוטן ועשבי תיבול, ו סלט חורף חם לשניים.

הוראות

1
מחממים התנור ל 42
2
במחבת צלייה בינונית, לזרוק את הבצל, בטטה, גזר, גזר לבן, שורש סלרי סלק עם 2 כפות של שמן זית. מתבלים את הירקות במלח ופלפל וצולים במשך כ 45 דקות, ערבוב פעם או פעמיים, עד רך משחימים קלות כתמים.
מרכיבים שתצטרך
3
בינתיים, להפיץ את האגוזים בצלחת עוגה וטוסט עד הזהב, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מעבירים את האגוזים למשטח עבודה וקוצצים גס.
מרכיבים שתצטרך
5
בקערה גדולה, לטאטא את החומץ עם מיץ לימון, חרדל ואת הנותרים 1 כף שמן זית לקפל את הפטרוזיליה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הירקות והאגוזים לרוטב וזורקים. למעלה סלט עם פטה ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר ראנץ'
אורז עדשים ואפיית ירקות
עוף מתוק בדבש-ליים
פאדג' חמוציות
בקר מעושן ושעועית
לחמניות שבשבת עם בייקון וגבינה
סלט שורש סלרי ואגס
קישואים מאודים בשומשום
מרק בקר ושעורה
עוגת קפה עם גלי אגוזי מלך