חזה עוף ברוטב שקדים
חזה עוף ברוטב שקדים נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 1060 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 88 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי פטריות, שמנת, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . מתכונים דומים: חזה עוף עם ירוק צ'ילה-רוטב קרם שקדים, חזה עוף שקדים אפוי, ו חזה עוף משמש-שקדים.