חזה עוף ליים טרגון

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? חזה עוף ליים טרגון יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו טרגון, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו חזה עוף טרגון של ג'רי טראונפלד עם כרישה חמאתית, חזה עוף צלוי במחבת של סוזן ספייסר עם חומץ, חרדל וטרגון, ו טרי, מהיר וטעים: חזה עוף פסטו טרגון עם ירקות לבושים (מתכונים דומים).