חזה עוף עם צלפים, שאלוט, לימון ויין

חזה עוף עם צלפים, שאלוט, לימון ויין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, יין, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו רוטב שאלוט יין לבן עם לימון וצלפים, עוף מתובלן עם שאלוט, צלפים וזיתים, ו חזה עוף עם עגבניות וצלפים (מתכונים דומים).