קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

חזיר ופלפל מוקפץ

חזיר ופלפל מוקפץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר ופלפל מוקפץ. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 390 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. אם יש לכם חזיר טחון, פלפלים קלויים, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו בקר וברוקולי מוקפץ, בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, ו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן במחבת nonstick גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים חזיר ומבשלים מעל חום בינוני גבוה עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
3
העברה לצלחת.
4
בצל מוקפץ בצל ושום במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים פלפלים; מערבבים ומטגנים עד הבצל רך. בכוס, לערבב מרק, רוטב סויה קורנפלור.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים לירקות ומטגנים עד מעובה, 2 עד 3 דקות. מערבבים ברוטב צדפות וערמוני מים ומבשלים עד מחומם דרך, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך