קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

חזיר חלפיניו בגריל

חזיר חלפיניו בגריל
חזיר Jalapeño בגריל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך מלח, כדי 6 פלפלים חלפיניו, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. נסו צ'ילי חלפיניו בגריל עם פלפל אדום בגריל-רוטב עגבניות, טאקו נקניק חם ומתוק עם זיגוג משמש-Jalapeno, פלפל צלוי סלסה בצל אדום, ו שומר בגריל עם רוטב חלפיניו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
זרע וקוצצים 3 פלפלים. מערבבים יחד פלפל קצוץ, הבא 4 מרכיבים, ו 1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
צלי פרפר על ידי ביצוע חתך לאורכו מרכז 1 צד שטוח, חיתוך בתוך 1/2 אינץ ' של התחתון. מתחתית החתך, פרוס אופקית עד 1/2 אינץ ' מצד שמאל; חזור על הנוהל לצד ימין. צלי פתוח, ולמקם בין 2 יריעות של פלסטיק חובה כבדה לעטוף; לשטח עד עובי 1/2 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מערוך.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3 כוסות פירורי לחם פנקו3 כוסות פירורי לחם פנקו
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
3
מורחים תערובת פלפל על צלי.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
4
להפשיל, ולקשור במרווחים 1 אינץ עם מחרוזת.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
5
מקום, צד התפר למטה, בתבנית אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'; כיסוי וצינה 8 שעות.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
זרע וקוצצים הנותרים 2 עד 3 פלפלים jalapeo. מערבבים יחד פלפלים, חמאה, ונותר 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
7
חזיר גריל, מכוסה מכסה גריל, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
40 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך חלק עבה רושם 160, מפנה ו צליעה לעתים קרובות עם תערובת חמאה. פורסים ומגישים עם ירקות גורמה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ירוקירוק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום