קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

חזיר צ'ילה ירוק חריף של אנדי

חזיר צ'ילה ירוק חריף של אנדי
חזיר צ'ילה הירוק החריף של אנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-154 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו כוסברה, מלח ופלפל, צלי כתף חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו -10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. מתכונים דומים: חזיר צ'ילה ורדה ירוק פיקנטי, פילה חזיר צלוי עם סלסה צ'ילי ירוק תפוח חריף, ו נעם ג'ים קאי של אנדי ריקר (רוטב טבילה מתוק בצ' ילה).

הוראות

1
שכבו את הבצל הקצוץ לתחתית סיר איטי. מתבלים את כתף החזיר במלח ופלפל; מניחים על הבצל הקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
כתף חזירכתף חזיר
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
יוצקים את הסלסה הירוקה על החזיר.
מרכיבים שתצטרך
יכול) סלסה ורדה משומרתיכול) סלסה ורדה משומרת
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
3
מפזרים את הכוסברה מעל הסלסה והחזיר. זרוק את פלפלי צ ' ילי הסראנו לסיר האיטי.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
4
מבשלים על נמוך עד שהבשר מתפרק בקלות, בערך 8 שעות. הסר בעדינות את החזיר לקרש חיתוך. מסננים וזורקים כמחצית מהנוזל שנותר מהכיריים האיטיות, ושומרים את השאר. מחק את הבצל, הפלפלים והכוסברה אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
5
לגרוס את כתף חזיר עם זוג מזלגות.
מרכיבים שתצטרך
כתף חזירכתף חזיר
6
מערבבים את החזיר עם הנוזל השמור מהכיריים האיטיות להגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים