חזיר צלוי מזוגג דובדבן
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו חזיר צלוי מזוגג דובדבן. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 242 קלוריות. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מ טעם הבית דורש אגוז מוסקט טחון, מלח, מיץ חמוציות-פטל וצלי חזיר מגולגל. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכונים דומים: צלי חזיר מזוגג, פילה חזיר מזוגג דובדבן, ו חזיר צלוי מזוגג רימון.
הוראות
מניחים את צד השומן הצלוי כלפי מעלה על מתלה בתבנית צלייה רדודה.
מפזרים 1/4 כפית מלח ופלפל.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות למשך 40 דקות.
בסיר קטן שלבו את השימורים, המיץ, סירופ התירס, התבלינים ושאר המלח. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים במשך 5 דקות.
יוצקים 1/2 כוס רוטב על צלי.
אופים 20 דקות יותר או עד שמדחום קורא 145 מעלות צלזיוס.
תנו לבשר לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.
מגרדים חתיכות שחומות וטפטופי מחבת; הוסף לרוטב שנותר. מבשלים ומערבבים עד לחימום.