קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

חזיר קשיו צ'או מיין

חזיר קשיו צ'או מיין
חזיר קשיו צ'או מיין הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 765 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, חצאי קשיו, בשר צ'או מיין חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. נסו קשיו צ'או מיין, חזיר צ'או מיין, ו חזיר צ'או מיין (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרסס מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בשר צ ' או מיין; מבשלים על אש בינונית גבוהה במשך 5 עד 7 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מוסיפים סלרי, גזר, בצל ופלפל; מבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מוסיפים מרק, רוטב מוקפץ וסוכר; מערבבים לערבב. מבשלים מעל חום בינוני במשך 8 עד 10 דקות או עד ירקות הם פריך במכרז, ערבוב מדי פעם. בקערה קטנה, למזג מים קורנפלור עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מערבבים רוטב ומטגניםמערבבים רוטב ומטגנים
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים למחבת; מבשלים ומערבבים עד מעובה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
בינתיים, לבשל אטריות כדי doneness הרצוי לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מגישים תערובת חזיר על אטריות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
8
מפזרים אגוזי קשיו.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו