קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

חזירים בשמיכה

חזירים בשמיכה
חזירים בשמיכה עשויים להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 119 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו נקניקיות אנדויה, חלמון ביצה, צ'אטני של מייג' ור גריי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חזירים בשמיכה בייגלה, החזיר של די בשמיכה, ו חזירונים בשמיכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-375 ומניחים מתלה במרכז. מסדרים את ריבועי בצק עלים על משטח עבודה ומברישים את הקצוות העליונים עם שטיפת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים את הנקניקיות על הקצוות התחתונים לגלגל את הבצק, הקשה על הקצוות כדי לאטום. להקפיא את היומנים במשך 10 דקות, או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
חותכים את היומנים לפרוסות 1/2 אינץ ' ומניחים אותם בצד לחתוך ב 3 מחבתות מאפין מיני.
4
אופים במשך 25 דקות, עד זהוב רוחש. להפוך על מתלה נייר מצופה מגבת כדי להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
בינתיים, במעבד מזון מיני, דופק את chutney וחרדל רק עד chutney הוא קצוץ. כפית מנה של חרדל צ ' אטני על כל פרוסה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה