חטיפי חלמית בוטנים
חטיפי חלמית בוטנים עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 15 מנות עם 510 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם מים, בוטנים, דגני בוקר אורז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו חטיפי חלמית בוטנים, חטיפי חלמית בוטנים, ו חטיפי חלמית בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
בקערה גדולה מערבבים יחד את תערובת העוגה, המים, החמאה והביצה עד לקבלת תערובת אחידה.
מורחים לתחתית המחבת המוכנה.
אופים 20 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שקיסם המוחדר למרכז יוצא נקי.
מוציאים מהתנור ומפזרים את המרשמלו מעל. מחזירים לתנור לכ -2 דקות, רק כדי להמיס את המרשמלו יחד.
מוציאים מהתנור ומניחים את התבנית על רשת להתקררות.
בסיר שלבו את שבבי חמאת הבוטנים, סירופ התירס והחמאה. מערבבים על אש בינונית-נמוכה עד להמסה ומערבבים היטב.
מסירים מהאש ומערבבים פנימה את הווניל, דגני האורז והבוטנים.
מורחים בשכבה אחידה מעל המרשמלו. אפשר לסורגים להתקרר לחלוטין לפני שחותכים לריבועים.