חטיפי עוף וגבינה כחולה

חבילות של עוף וגבינה כחולה עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 399 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי טימין, לחמניות סהר לארוחת ערב, עוף צלוי מעדנייה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-57 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו גבינה כחולה, חמוציות, וחבילות טורקיה, עוף ארבע חבילות גבינה, ו עוף שחור וכחול-משלב גם זיתים שחורים וגם גבינה כחולה יחד עם חזה נטול עצמות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 191°. ב מחבת nonstick 10 אינץ', להמיס חמאה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מוסיפים בצל; מבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים פטריות; מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד בצל ופטריות רכים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

להפחית את החום בינוני נמוך.

מוסיפים יין, רוזמרין ותימין; לבשל 4 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד הנוזל התאדה.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

הסר מהחום. מערבבים עוף וגבינה כחולה.

מרכיבים שתצטרך

ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

להפריד את הבצק לתוך 4 מלבנים; לחץ או לגלגל כל אחד לתוך 5 אינץ ' מרובע, הקשה בחוזקה ניקובים לאטום. כפית על תערובת 1/2 כוס עוף על מרכז כל כיכר בצק. להביא את כל 4 פינות הבצק מעל תערובת עוף; צביטה תפרים לאטום.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים