חטיפים סהר מלא סרטן הוא pescatarian מתאבנים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. מתאים ל-32 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם בשר סרטנים, לחמניות ארוחת ערב סהר, חלמון ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%- שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: חצי סהר מלא בסרטנים., חטיפי נקניק סהר, ו Jalapeño סהר רול חטיפים.
הוראות
1
תנור חום ל 375 מעלות F. ספריי גיליון עוגיות גדול עם ספריי בישול. מערבבים יחד בשר סרטנים, גבינת שמנת, בצל ומלח שום.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
בשר סרטנים
ופלים וניל (65 עוגיות)
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
פרוס את שתי קופסאות הבצק ונפרד ל-16 משולשים.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
3
חותכים כל משולש חצי לאורכו כדי להפוך 32 משולשים.
4
מקום 1 כפית תערובת סרטן במרכז כל משולש על 1 אינץ ' מהצד הקצר של המשולש. מקפלים קצוות קצרים של כל משולש מעל מילוי; צביטה הצדדים לאטום.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. האקסבייר מונו בורגון לס גרנדס קוטור שרדונה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.