קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

חמאה עם חמאת ליים-כוסברה

חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ידידותי למזון ופסקטרי שחיפשתם. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 203 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. 9 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם חמאה, כוסברה, מלח וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 56% . מתכונים דומים: אפוי חרדל חרדל אפוי , צריף בסגנון ים תיכוני וקלחי תירס בחמאת כוסברה וליים .

הוראות

1
מחממים פטם מראש.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
2
מפזרים פילה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
3
מניחים על תבנית ברילר משומנת. צולים 4-5 אינץ' מהחום 5-6 דקות או עד שהדג מתקלף בקלות בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
4
בקערה קטנה מערבבים את שאר החומרים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מגישים על דגים.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט