חמאת בוטנים-בננה בריאות לנער

שייק בריאות חמאת בוטנים ובננה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המשקאות שלך. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך נבט חיטה, חמאת בוטנים שמנת, קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו בננה חמאת בוטנים שייק, נמסה חמאת בוטנים גביע ' N Banana Shake, ו שוקולד רזה חמאת בוטנים בננה שייק (מתכונים דומים).