חמאת בוטנים וריבה

מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 18 . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצק עלים, ריבה, חמאת בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: קראמבל-עקף חמאת בוטנים בריבת תות שדה, חמאת בוטנים - S ' Mores איבודי, ו חמאתבוטניםs ' Mores Turnovers.