חמאת תפוחים מתובלת עם סוכר נמוכה יותר במשך כל היום עשויה להיות בדיוק התבלין שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 32 מנות. עם 106 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 שעות ו-20 דקות. אם יש לך קינמון טחון, סוכר, allspice הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו קרוק סיר תפוח חמאה כי הוא נמוך יותר בסוכר, קל יותר סוכר בננה פשתן לחם, ו לחם לחמניית קינמון: ללא גלוטן, טבעוני & אפשרויות סוכר נמוכות יותר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים תפוחים בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
מפזרים סוכר, קינמון, ציפורן, allspice, אגוז מוסקט, ומלח. לכסות ולבשל על גבוה במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
יכול דיאט קרם סודה
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
ליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)
3
מערבבים סירופ בטעם חמאה, דבש, סירופ מייפל, תמצית וניל, מיץ לימון, ומולסה לתערובת התפוח; מחית תפוחים עם מחית תפוחי אדמה או מזלג.