חמוציות אפויות-ג'ינג'ר צ' אטני

צ'אטני חמוציות-ג' ינג'ר אפוי נטול גלוטן, וטבעוני תבלין. והוא יספק כ 14 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ סיידר, מקל קינמון, חמוציות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי, חמוציות-ג'ינג'ר צ' אטני, ו חמוציות-ג'ינג'ר צ' אטני.

הוראות

חבילה מסוג 1 (12 עוז.) חמוציות קפואות טריות או מופשרות, השלכת כל פרי חבול או רקוב. לשטוף ולנקז פירות יער.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות

בתבנית אפייה מרובעת של 8 או 9 אינץ', מערבבים חמוציות, 1 כוס סוכר, חומץ סיידר 1/3 כוס, 2 כפות קצוץ ג ' ינג ' ר טרי, 5 שיני כל, ו 1 מקל קינמון (בערך 3 ב.).

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

2 כפיות מלח חם

ג ' ינג ' ר טרי

ציפורן שלמה

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

אופים, חשוף, בתנור רגיל או הסעה 350, ערבוב מדי פעם, עד פירות יער מכרז כאשר פירסינג ומיצים הם סירופ, 50 עד 60 דקות. הרם החוצה ולהשליך ציפורן וקינמון, אם תרצה בכך.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד