קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

חמוציות טורקיה עוטפת

חמוציות טורקיה עוטפת
עוטפת טורקיה חמוציות עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 359 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עלי חסה, יוגורט, מיונז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש יוגורט רגיל ללא שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט ברי מאוד כמו קינוח. 1 אדם התרשמו מתכון זה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. נסו חמוציות טורקיה עוטפת, שאריות הודיה טורקיה-טורקיה עוטפת, ו עטיפות עוף חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את התפוזים, התפוח והחמוציות. בקערה אחרת שלבו יוגורט ומיונז; מורחים על טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שכב כל אחד עם חסה, הודו, גבינה, תערובת פירות ופקאן.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
3
מגלגלים בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי