חמישה תבלינים קלויים-רול עוגת קוקוס עם קומפוט פירות טרופיים
חמישה ספייס קלוי עוגת קוקוס רול עם קומפוט פירות טרופיים עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקנו קוקוס, תמצית קוקוס, מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טוסט קוקוס אפוי עם קומפוט פירות טרופיים, סלט פירות טרופיים עם קוקוס קלוי, ו סלט פירות טרופיים עם שרימפס תינוק וקוקוס קלוי.
הוראות
כדי להכין עוגה, בשורה התחתונה של 15 x 10 אינץ מחבת רול ג ' לי עם נייר שעווה.
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, 6 כפות סוכר מגורען, ואבקת חמישה תבלינים, ערבוב עם מקצף.
מניחים חלבונים ביצה בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות גבוהה עד קצף.
מוסיפים קרם של טרטר ומלח, ומכים עד פסגות רכות טופס.
הוסף 6 כפות סוכר מגורען, 2 כפות בכל פעם, פועם עד פסגות נוקשות טופס. הכה במיץ ותמציות.
לנפות תערובת קמח 1/4 כוס מעל תערובת ביצה לבן; לקפל פנימה. חזור על ההליך עם הנותרים תערובת קמח, 1/4 כוס בכל פעם.
מורחים הבלילה למחבת מוכנה.
אופים ב 325 במשך 20 דקות או עד מעיינות עוגה בחזרה כאשר נגע קלות.
מניחים מגבת צלחת נקייה על מתלה חוט גדול; אבק עם אבקת סוכר. לשחרר את העוגה מן הצדדים של מחבת; להפוך את המגבת. בזהירות לקלף את נייר שעווה; מגניב במשך 3 דקות. החל בקצה הצר, להפשיל עוגה ומגבת יחד.
מקום, צד התפר למטה, על מתלה חוט; עוגה מגניב לחלוטין. פרוש עוגה, והסר מגבת.
מורחים סורבה על עוגה, משאיר גבול 1/2 אינץ ' סביב קצוות חיצוניים. עוגת rerolll. לעטוף עוגה בניילון נצמד; להקפיא 1 שעה או עד המשרד.
כדי להכין קומפוט, לשלב מנגו, אננס, קיווי, סוכר חום ורום, ולתת לעמוד 20 דקות.
חותכים עוגה לתוך 16 פרוסות, ומניחים 2 פרוסות על כל אחד 8 צלחות. כפית על 1/4 כוס קומפוט על כל מנה, ומפזרים כל מנה עם 1 1/2 כפיות קוקוס קלוי.