חציל בגריל, עגבניות וקישואים.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חצילים בגריל, עגבניות, וקישואים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו קישואים, שמן זית, עגבניות רומה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו האדוק בגריל עם חצילים, קישואים ועגבניות, קישואים "אטריות" עם חצילים ועגבניות, ו חציל קישואים אפוי (חציל) ועגבניות (מתכונים דומים).