קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות5
ציון בריאות18
מגזין

חצילים מוארים (חציל) Rollatini

חצילים מוארים (חציל) Rollatini
חצילים מוארים (חציל) Rollatini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 249 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, פלפלים קלויים, תיבול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: חציל (חציל) Rollatini, רולטיני חצילים, ו רולטיני חצילים.