תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פיקנטי Banh Mi. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 2 . מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 436 קלוריות. אם יש לכם רוטב סויה תמרי, בגט, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. נסו חריף!, קציצה פיקנטית Banh Mi, ו חזיר חריף Bulgogi Banh Mi (מתכונים דומים).
הוראות
1
טופו:מעיל התחתון של מחבת עם שמן זית ושמן שומשום על חום גבוה בינוני. דל קלות את קוביות טופו בקורנפלור.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
קורצים שומשום לבן
סטייקים של ניו יורק
רוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הוסף את טופו למחבת ו לטגן 5 דקות, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
העברה לצלחת; מפזרים עם רוטב סויה לזרוק עם שמרים תזונתיים.כריך:.
מרכיבים שתצטרך
שמרים תזונתיים
צלי חזיר שלם, קצוץ
4
מערבבים את חומץ, דבש, פתיתי פלפל אדומים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים את הצנון והגזר ומערבבים כדי לערבב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
6
בואו לעמוד 15-30 דקות, ערבוב מדי פעם.מחממים תנור ל-350 * F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
מניחים באגט על תבנית אפייה, ופריך 5 דקות בתנור. מגניב 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בגט
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
מורחים מיונז משני צדי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
לחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
9
מפזרים רוטב צ ' ילה אדום ותמרי. מלא עם קוביות טופו, מלפפון, וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי אדום
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
ענפי שמיר שנקטפו
תמרי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
רוטב סויה 1 כף שומשום
10
מסננים תערובת גזר / צנון ומורחים על כריך. למעלה עם עגבניות וחסה. מתבלים במלח ופלפל, אם תרצה. לחצי על חצי באגט בסנדוויץ', וחתיכת סנדוויץ ' איי-די-אן לשניים. תהנו!
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בגט
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
גב שומן חזיר
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')