חשיש כפרי

חשיש כפרי יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות אם יש לכם פלוס 3 כפות חמאה, יוקון זהב תפוחי אדמה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו חזיר כפרי, עוגה כפרית, ו חזיר כפרי (מתכונים דומים).

הוראות

דק לגרוס בריסקט ולהעביר לקערה, ולאחר מכן לערבב עם חרדל ורוטב ווסטרשייר עד בשילוב היטב.

מרכיבים שתצטרך

צלוי poblanos בצדדים שלהם על מדפים של מבערי גז מעל חום בינוני גבוה, מפנה עם מלקחיים, עד עורות הם שלפוחיות מעט חרוך, 4 עד 6 דקות. (או לצלות על מתלה של מחבת מטאטא על 2 סנטימטרים מחום.) מיד להעביר קערה גדולה לכסות בחוזקה, ואז לתת לעמוד 10 דקות. בזהירות לשפשף את עורות מ poblanos.

מרכיבים שתצטרך

חותכים לאורכו ולהסיר גבעולים וזרעים, כולל צלעות מצורפות. נגב poblanos נקי עם מגבת נייר במידת הצורך, ולאחר מכן לחתוך לקוביות 1/4 אינץ ' ולהעביר לקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

לקלף תפוחי אדמה, rutabaga, ותפוח לחתוך לקוביות 1/2 אינץ' , ואז לבשל בחמאה מקל 1/2 עם מלח 3/4 כפית ופלפל 1/4 כפית במחבת כבדה 12 אינץ מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד הזהב כתמים ורגיש, 10 עד 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך