חתיכת סלט ג'יקמה.
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? לעזאזל של סלט Jicama יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-53 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם סוכר, רומיין לבבות, שורש jicama, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 93%. נסו חתיכת סלט ג'יקמה., סלט ג'יקמה, ו סלט ג'יקמה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים jicama בקערה, מפזרים מלח וסוכר, ומוסיפים את המיץ של 1 סיד.
תנו לג ' יקמה לעמוד 15 דקות. בעוד jicama מתרכך, לעבוד על שאר הארוחה שלך.
סדר רומיין על צלחת הגשה. רומיין מעולה עם ג ' יקאמה. מיץ 1 ליים לתוך קערה קטנה, מוסיפים כוסברה וכמון.
להקציף בשמן זית כתית מעולה בזרם איטי.
יוצקים רוטב על סלט ומתבלים במלח ופלפל.