מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות100
בלי גלוטןבריאותצמחוני
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תחתיות ארטישוק לימון
פטריות חסינות תקלות
קינוח אגס צלוי
חלונות כנסייה א'
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מתכונים קשורים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
מגזין

טאקו כרוב אדום טבעוני

טאקו כרוב אדום טבעוני
המתכון טאקו כרוב אדום טבעוני מוכן תוך כ 30 דקות,. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. במנה עיקרית זו יש 1221 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 97g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך שקדים, יוגורט חלב קוקוס מתורבת יווני טעים כל כך, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. 22 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו Vegan Kale Pesto & Crazy עבור מסיבת ההשקה קייל, כרוב אדום צ'ילה טאקו, ו טאקו בשר וקייל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים את כל המרכיבים למעט המים בבלנדר, מערבבים ומוסיפים את המים כדי לסייע לבלנדר עם מיזוג התערובת.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מניחים במקרר עד מוכן לשרת.
3
חותכים לפתוח את האבוקדו ולגרוף את הזרע, ואז לגרוף את הבשר החוצה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מניחים את בשר האבוקדו בקערה ומחית עד עקביות שמנת עבה נוצר.לסחוט קצת מיץ לימון ומערבבים לתוך אבוקדו פירה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מניחים את העלים כרוב אדום על צלחת, ואז לגרוף את בשר האגוז על העלה, להוסיף את הסלסה, שמנת חמוצה, ומרח אבוקדו על גבי.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
Dientes De AjoDientes De Ajo
כרובכרוב
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
מוסיפים פלפלים אדומים וצהובים קצוצים אם אתה רוצה לקבל מפואר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב

מרכיבים

4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרשקדים (ספוג במשך 4-6 שעות)שקדים (ספוג במשך 4-6 שעות)11 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקשיו (ספוג במשך 4-6 שעות)קשיו (ספוג במשך 4-6 שעות)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכפית רוזמרין מיובשכפית רוזמרין מיובש5קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה קצוצהכוסברה קצוצה0חבורה של עלי כוסברהחבורה של עלי כוסברה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשום גויה®שום גויה®2ציפורןשום גויה®שום גויה®1רבע גודל חתיכת ג'ינג'ררבע גודל חתיכת ג'ינג'ר1צ'ילי ירוק מיניצ'ילי ירוק מיני2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname2קרום: פירורי קרקר גרהםכמון טחוןכמון טחון4עליםכרוב אדוםכרוב אדום1קטןפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2קרום: פירורי קרקר גרהםשמרים תזונתייםשמרים תזונתיים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק4קרום: פירורי קרקר גרהםאז יוגורט חלב קוקוס מתורבת יווני טעיםאז יוגורט חלב קוקוס מתורבת יווני טעים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות מיובשות שמש (ספוג במשך 1 שעה)עגבניות מיובשות שמש (ספוג במשך 1 שעה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי מלך (ספוג במשך 4-6 שעות)אגוזי מלך (ספוג במשך 4-6 שעות)791 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
צבע אדום עמוק ועדין. האף מציג ניחוחות מרוכזים של תותים ופטל. החיך מציע מרקם מעודן וטעמים מורכבים של דובדבנים, פטל, שוש עם מבנה בולט. מרגיש כל כך שופע, בסדר ועדין.יין רב-תכליתי זה משתלב היטב עם בשרים לבנים כגון ארנב, חזיר, או שליו, כמו גם עם דגים שומניים וצדפות בהכנות קלות ועדינות. גם פארס טוב עם מנות אסיאתיות כגון מוקפץ וקארי מתון.
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
קינוח אגס צלוי
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות