טאקו ספגטי iHungry
המתכון iHungry ספגטי טאקו יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 25 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לכם עגבניות, ספגטי, קונכיות טאקו תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו טאקו ספגטי פיאסטה, טאקו ספגטי אפוי, ו ארוחת ערב לילדים: טאקו ספגטי (מתכונים דומים).
הוראות
לשבור פסטה לשניים ולהכין לפי הוראות החבילה, על 7 דקות. להביא מחבת גדולה מרוססת עם ספריי nonstick לחום בינוני גבוה על הכיריים.
מוסיפים סויה מתפורר, עגבניות מרוסקות, ותיבול טאקו, ומערבבים היטב. מבשלים ומערבבים עד חם, 2 עד 4 דקות.
מסננים את הפסטה ומוסיפים אותה למחבת.
מערבבים היטב. באופן שווה להפיץ את הפסטה בין קונכיות טאקו, על 1/3 כוס לכל פגז. למעלה כל אחד באופן שווה עם גבינה, בצל, וחסה. טדה!